气息唱歌：气息唱歌的能量，所有唱歌技巧的根源
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我们都知道唱歌的呼吸分为吸气和呼气，那到底怎么吸气？怎么呼气？相信大家看完这个图片以后对唱歌的呼吸就一目了然了。
一张图你就明白怎么用气息唱歌了 我们结合着图来学习。
首先吸气的时候我们要鼻口同时吸气，这样气才会吸的深和多。接着吸进来的气息会经过喉咙，再往下胸部，这个时候胸部两侧肋骨会鼓起来，再往下就是横膈膜了，这个横膈膜就是图上黑色的那块。吸气胸部扩张所以横膈膜会下降，下降以后横膈膜会挤压肚子里的气息，所以肚子会鼓起来，腰两侧扩张。这就是我们所说的吸气。
呼气的时候呢，就是要保持腰两侧的扩张，这样横膈膜才不会很快的往上走，因为呼气的时候横膈膜会上提。上提以后就会挤压胸腔里的气息，气息在往上就会冲击喉咙这里的声带，从而达到气息和声带振动产生的声音，这就是我们声音产生的条件，以及胸腹式呼吸的流程。
相信看了这个图以后你肯定会对唱歌的呼吸这一块有了一个更加清晰的认识。
高音唱不上去是因为不会运用气息。想要唱好歌，一定要明白正确的口腔打开方式并学会如何运用气息的力量将声音推送出来。
在歌唱中，正确的吸气方式是将气息吸到腰腹间，甚至整个后背，会感觉整个身体因为充分吸气而扩张开了像吹饱的气球一样，气息一定要吸的深，如果仅仅像说话那样只把气息吸到胸腔部分是肯定不能支撑歌唱的，所以尝试深吸气，就像是努力的闻嗅东西一样，像使劲从针孔里去吸气一样，让气息穿过胸腔进入腹腔，你可以把手叉在腰上，如果吸气吸对了，那么会感觉腰两边会膨胀开，甚至后背、双肾都膨胀起来了。
这个时候要保持好这个吸气的力量，不要随便松懈掉，然后慢慢吐气，吐气过程腰上绷着点力量，有一种对抗的感觉，不要感觉肚子软绵绵的，不要让气息很轻易的吐出来，而是有控制的用肚子上的力量一点一点把气推出来。
可以多尝试练习一下，练的多了，慢慢就能找到感觉了。如果一开始不容易找到正确的深吸气的感觉，可以平躺在床上，放松全身的力量，转发公众号到三个500人以上微信或者QQ群消，息发出三分钟后凭截图到本公众号领颤音教学视频感受气息吸到腰腹间的那种感觉（人放松躺着的时候，气息是能够吸到腰腹间的）。
当你找到正确的气息状态以后，要反复练习慢吸慢呼，较后练习快吸慢呼（能够做到瞬间将气息吸到位才好。）（如何才能用到气息）先体验：做鼓腮帮！是不是只有嘴唇良好闭合才能鼓起腮帮子。要么闭死嘴唇不出气或者嘴唇微漏气才能鼓起腮帮。
把嘴巴张大，让上下嘴唇距离拉大，然后试着鼓腮帮子，或者吹气，这样能做出来鼓腮帮子或者吹气么？（注意：不是让身体呼气，而是用嘴巴吹气）如图的口型试试想一想，如果声带不闭合刚好，你能控制好气息？（不把嘴唇闭上，能吹口哨再举例子：
煤气罐装满液化气之后，是不是必须有一个开关才能更好的利用内部的液化气？是不是才能更好的保持住瓶内的液化气？并根据需要控制好阀门大小来灵活利用液化气。
自来水管，是不是只有装了水龙头，你才能保持住管内的水不泛滥失控？才能控制水流的大小，才能更好的利用？
不是气息量的问题，是阀门的问题。先有阀门，才能有气息支持。刚才的鼓腮帮子，就是口腔内有了气息支持，才会鼓起来。而腰腹的核心肌肉来在发声时，可以控制这个支持，且也会在发声时让腰腹被动膨胀（因有剑突支点让声带闭合刚好才有膨胀）。
千万记住，要先找到胸口剑突支点，才能闭合刚好声带（声带闭合刚好，缝隙变小，才能去控制气息和利用气息）剑突支点是放到那，向下力量柔和，像叹气时胸口力度。
可以考虑一开始去找憋气来理解闭合与胸口关系（可以参考瓦式呼吸，深蹲时候，背上是杠铃负重的图来思考一下），在家可操作的部分，比如拔河或者推墙（假设要把墙推倒一样），在用力过程中，我们会自动的下意识吸气，然后胸口（或者剑突位置）一用力（发出 嘿或者嗯等口语之后瞬间闭合死声带保持气息，让肺内有支撑来稳住胸腔周围骨骼和肌肉）自动憋住气息后才会去使大力拉或者推，进行拔河与推倒墙体。这是人体的本能反应，是为了更好的让气息支撑住骨骼和肌肉。但是在我们看来，这里有个东西很重要，只要胸口剑突支点一着力，声带就会自动闭合住来保持和控制气息。呼吸肌肉（腰腹核心肌肉自动或者被动提供刚好支持），剑突支点就是声带闭合的开关，就是我们说的阀门。
如果减弱胸口剑突支点力量，声带就不会像深蹲、拔河、推墙时闭合那么死。另外呼吸肌肉（腰腹核心肌肉）被动配合，气息力量就不会过大，两者就找到平衡。如果刚好且灵活控制胸口剑突支点力量，也不会过分漏气，声带闭合会刚好，肚子会略膨胀，或者说腰腹会有保持气息的感受，气息就受到了控制，这跟我们之前做的鼓腮帮子一个道理。
唱歌时用胸口剑突支点主动向下延伸力量，使得腰腹的核心肌肉被动保持气息成为可能（因为声带闭合阀门的控制到位了），胸口支点柔和向下延伸力量，气息才能运行。但总体架构和思想还是保持，并通畅运行为主。（实际影响是用腹腔气压影响横膈膜来控制肺部气息）（有了胸口支点控制气息，并同腰腹核心肌肉保持气息的感受之后，再体会叹气时剑突支点力向下延伸的运行气息的方式，在发声时用叹气一样下沉气息的方式去运行气息先向下再被动向上经过声带）唱歌就是让声带闭合刚好，然后向下延伸剑突支点力再受到腰腹核心肌肉保持反射上来运行气息经过闭合刚好声带，发声就行，发什么音高都是同样的方式，谨记！！！练什么不重要，重要是都用一样方法去发声。这样就科学了，因为声带是被动的，而不是主动的，被动就省嗓子。
好的声音是，有控制的保持气息节约用气的，用刚好气息经过闭合刚好声带让声带发声，得到优质的基础音。没有优质基础音就别考虑利用共鸣腔的放大和混响。如果会吹口哨，你绝不会非常大力的逼气息或者使特大力吹气，而是让嘴唇保持刚好的缝隙，让刚好的气息控制着经过嘴唇产生口哨声。
不懂用剑突支点（稳住喉头闭合刚好声带）向下延伸找腰腹核心肌肉的被动支持，那么就不要谈控制气息，也没必要去练气息，因为没有阀门的气囊是不可能控制好气息的。在歌唱艺术里，不仅仅是寻求方法，更多是我们做了很多练习，在练习里遇到身体的正确运行。
胸口支点与腰腹核心肌肉力量平衡的控制气息，声气息就平衡，声音就好听！
建议先了解下什么叫气息支撑，其实气息支撑在生活中非常的常见，比如 轮胎、气球、篮球等，先有封闭空间（略微漏气也可以感受到支撑，实例就是漏气的轮胎等）才能有气息支撑。
所以先搞明白如何正确的用胸口支点控制闭合（其实我们拔河用吃奶力量的时候，胸口主动以用力，就会有憋气感，这个憋气感就是声带闭合形成的，你会发现胸口即可控制声带的闭合，但不是直接拿来唱歌。）然后呢，我们在哼歌曲、喊人、冷笑等等，生活动作里边，你会发现只要胸口先发力，腰腹就自动会给气息支撑，前提是先用胸口促使声带闭合。
具体表现有，有胸口支点后，腰腹会在发声时，自动用力，而且力度合适。声音会更饱满，前提是闭合良好。发长音时候不会感觉气息不够，前提是闭合刚好。声音的质感也会好，前提同前。会感觉气息是一点一点有控制的释放，身体的在发声时，感觉力量向下走，气息有控制有保持的慢慢用，慢慢向外走。
实际体验下。
你试试吹口哨，或者调皮的像小时候学放屁的声音，你看我们是不是嘴唇搭配合适的气息力量，来控制声音，那么唱歌也是同样的道理。
唱歌的时候，容易气息不稳，说明你的气息把握有问题。
今天爱歌者就从唱歌气息的正确运用到练习方法，十分钟教会你正确运用气息的方式！
你是否正确运用气息
首先，站直，双手轻放在腹部，用力的吸气。
如果你的双肩和胸部微微向上挺起、小腹平坦，那么恭喜你，终于知道自己唱歌能力难以提升的原因了——气息练习方法不对，就是较大的症结。
如果吸气时，肩膀和胸部保持水平不动，腹部微凸，气沉至丹田。
那么恭喜你，正确的掌握了运用气息的方法。
气息方法不对的解决方法
调整自己的唱歌姿势
很多人习惯性的耸肩驼背，想要唱的好，首先要掌握正确的唱歌姿势。
双眼平视，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，让身体呈一条直线。
我们的声乐老师总是会让学员想象，唱歌的自己是一颗盘根大地的树，你的力气是由下而上的，脚跟是站立不动的，身板是屹立不倒的。
将自己的双手放在肋骨较后一排，想象一束鲜花放在你面前，贪婪的用力的缓慢的吸气，呼气（吸八分满即可），感受腹部在手下外扩和内缩的幅度。此处应注意你的呼吸姿势。
练到姿势正确即可。
气息练习的方式
狗喘
伸出你的小舌头，快速有力的呼气吸气（嘴巴和鼻子同时），你的胸口是相对稳定的，你的肚子现在就是一个气球，你要不断的送出空气和吸入空气。
练得时候会感觉到喉咙变干，可以适当吞咽口水。
压腹数数法
仰躺在床上，在腹部压一摞书（一开始建议2-3本），吸一口气，从1开始数。
数数的速度要均匀，一边数，一边将刚刚吸的气缓慢的从口腔送出去。
例如：数到1，漏一点气，数到2，漏一点气，数数的过程中屏住呼吸，只管漏气。直到气完全送出去，然后再开始新一轮的练习。
需要注意的是，是将气送出时报数字，而不是纯用嗓子来报数字，所以报数字的音量就跟悄悄话是一个级别的。
气声数数法
先吸一口气，屏息3-4秒，然后均匀的开始数数，还是从1开始数，说话的音量就跟悄悄话一样低小。数数的时候不要呼吸，只管将吸的那口气慢慢的送出口腔。直到气完全送出去，然后再开始新一轮的练习。
建议大家练习的时候寻找一个安静的，不干燥的环境练习，比如旁边放一个空气加湿器，或者在洗澡的时候练习。
声乐是需要系统全面学习的，请做好长期学习的打算，抱有今天看了几行字明天就成高手的想法是不可取的气息是歌唱的能量。就像做饭需要天然气。开车需要油一样，气息深是声乐教师对每个学生的基本要求。很多学生不知道如何才能做到气息“深”。
其实，对于初学者来说，学会呼吸就能够很好地训练气息。并且，能使气息“深”。首先是深吸气，就像在本书前面提到的闻花香的吸气方法。正所谓“吸得深。用得久”。
在平时 的练习中可以有意识地把气吸得深一些，感觉自己的肺部充满了空气。其次，在歌唱的时候可以体会保持气息的感觉，大家不妨试一试读一组数字“1234换气 5678换气2234换气5678”……在这个读的过程中我们是怎样换气的是不是只在小腹那里松一下就换好了？这是一个被动吸气的过程，吸得很深，也是 一个容易体会的呼吸过程。这样的练习可以帮助学习歌唱的朋友了解到如何在较深的位置吸气、换气。
训练时可以在刚才的练习基础上变化为“吸气一保持气息一换气”这样的练习。如此一来。就能帮助你体会歌唱是如何保持较深的气息。或者是，吸足一口气，然后舌头顶在两排牙齿中发“si”，控制气息慢慢地放出来，直 憋不住了。再深吸一口气，如此反复练习。这样。歌唱时气息就能持久。
再者。平躺床上。全身放松。记住此时呼吸的感觉，然后站起来。想象自己是平躺着的， 再把两手放在两侧肋骨上。模仿着躺下时的吸气感觉，当呼吸对了，双手就能感觉到肋骨向两侧伸张。经常这样练习，就能把气吸得更深了。
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